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膣内フローラ検査と遺伝子検査と更年期対策！！

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 面白いものをお試しさせていただきました。 PRフェムテスト ラクトバチ···

晩酌とお屠蘇

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  お正月らしくない昨日の晩酌です 奥の数の子が、タッパーのままな···

正月太り対策に今年初の・・・「サムギョプサル」の巻

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新年も糖質制限ダイエットでダイエット成功を目指して頑張るはずでしたが、糖質制限···

今年もよろしくお願いします！

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みなさま開けましておめでとうございます今年もよろしくお願いします。お正月だけど···

2025年スタート！！！

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2025年になりました＾＾今年もどうぞよろしくお願いいたします。  今年の···

仙台のお正月　「我ヶ家流」の巻

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仙台はお正月にハゼで出汁を取ったお雑煮を食べる風習があります。以前は夏の間にハ···

大晦日の夕食は、いつものお刺身で豪快に食べまくり！「謹賀新年」の巻

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新年明けましておめでとうございます今年も「石井ちゃんのひとりごと」宜しくお願い···

2024年の振り返り

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2024年も最後の日になりました。このブログに出会い、読んでくださり、本当にありが···

今年の締めくくりのメシは・・・「食彩館　フードコート」の巻

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今年も残すところ後1日となりました。またもやダイエットを成功することが出来ませ···

久しぶりにエビフライ作りました！！

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 ようやく作りましたよ～エビフライ  そう、このスパークリングワイ···

忘年会はダイエット中でも容赦なし！その2 「 VIVA周平」の巻

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今年最後の忘年会です何とかここまでたどり着きました意外と胃腸は絶好調！ &n···

年末年始は家の中を整えていく！

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 先日の晩酌・・。身体が野菜を求めていて、久しぶりにモリモリサラダを作りま···

忘年会はダイエット中でも容赦なし！その1　「 BIKINI TAPA＋ エスパル仙台店」の巻

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只今糖質制限ダイエット中ですので、糖質制限メニューとして問題のものは出来るだけ···

年末、疲れた体を整える粗食

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 通りすがり、無農薬のお野菜を売っているお店があったので覘いてみたら、無農···

水族館のような鮮魚店で楽しみながら買い物　「水産大国」の巻

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水族館のように　楽しい鮮魚店があるのは・・・  名取市閖上にある「食彩···

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